Erster Tag in der Schule: 5 Tipps, die es Eltern und Kindern leichter machen

Erster Tag in der Schule: 5 Tipps, die es Eltern und Kindern leichter machen

So sehr wir auch unsere Spaziergänge in der Sonne und die Zeit mit unseren Lieben genießen, so nah ist das Ende des Augusts... und wir alle wissen, was das bedeutet! Das neue Schuljahr beginnt bald, und obwohl wir uns freuen, etwas mehr Zeit für uns zu haben, kann der erste Schultag sowohl für Kinder als auch für Eltern stressig sein.

Tipps für den ersten Tag in der Schule

Ein neues Schuljahr bringt viele Veränderungen und neue Gewohnheiten mit sich. Es ist also völlig normal, dass sowohl Sie als auch Ihr Kind nervös sind. Deshalb haben wir im Folgenden einige nützliche Tipps zusammengestellt, um die Umstellung auf die neue Routine so reibungslos wie möglich zu gestalten.

1. Gewöhnen Sie Ihr Kind wieder an die Schlafenszeit.

Es wird empfohlen, dass Kinder etwa eine Woche vor der Einschulung früher ins Bett gehen (und früher aufwachen). Eine gute Möglichkeit, damit zu beginnen, ist, die Bildschirmzeit nach dem Abendessen zu reduzieren und stattdessen eine lustige Schlafroutine einzuführen, auf die sie sich freuen können. Dies hilft ihnen nachweislich, sich leichter an die Schule zu gewöhnen.

2. Stellen Sie Fragen - und hören Sie zu!

Wenn unsere Kinder uns sagen, dass sie traurig sind, wollen wir oft zuerst, dass es ihnen besser geht. Auf diese Weise können wir sie jedoch ungewollt dazu ermutigen, ihre Gefühle nicht zu fühlen und zu benennen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen sicheren Raum schaffen, in dem sie ihre Gefühle mitteilen und erklären können. Dies können Sie tun, indem Sie ihnen Fragen stellen, was Interesse zeigt und Ihnen hilft, ihre Situation besser zu verstehen. Wenn Sie glauben, dass es helfen könnte, können Sie auch Ihre eigenen Geschichten aus Ihrer Kindheit erzählen.

3. Achten Sie auf Ihr eigenes Verhalten.

Wie wir wissen, lernen Kinder oft durch Nachahmung und nehmen unsere Stimmungen auf. Wir verstehen, dass das nicht einfach ist, aber wenn Sie sich selbst ruhig verhalten, kann das genau die Beruhigung sein, die sie vor ihrem ersten Schultag brauchen. Der Austausch mit anderen Eltern kann sehr hilfreich sein!

4. Üben Sie.

Ermitteln Sie die Situationen, die Ihrem Kind Sorgen bereiten, und planen Sie gemeinsam mit ihm eine Strategie. Sie können Atemübungen vorbereiten oder Gespräche üben, bei denen Ihr Kind nervös sein könnte (z. B. sich einem neuen Klassenkameraden vorstellen).

5. Haben Sie Spaß!

Den ersten Schultag mit einer positiven, feierlichen Erfahrung zu verbinden, ist eine gute Möglichkeit, Ihrem Kind zu helfen, seinen Stress zu überwinden. Hier sind einige Möglichkeiten dazu:

- Organisieren Sie einen Tag, an dem Sie Schulsachen einkaufen, und geben Sie Ihrem Kind am Ende des Tages eine kleine Belohnung- zum Beispiel ein Eis oder ein kleines Geschenk.

- Lassen Sie sie am Morgen ihre Kleidung aussuchen.

- Legen Sie eine kleine aufmunternde Notiz in die Brotdose.

- Planen Sie etwas Aufregendes nach dem ersten Schultag, damit sie sich darauf freuen können.

- Schenken Sie ihnen ein kleines persönliches Armband mit einem ermutigenden Spruch, den sie immer bei sich tragen können.

 

Wir hoffen, dass diese Tipps für Sie nützlich waren und wir würden uns natürlich freuen, wenn Sie uns Ihre Tipps mitteilen! Wie immer können Sie uns diese über die sozialen Medien schicken.

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