Der Wiedereinstieg in den Beruf nach dem Mutterschaftsurlaub

Der Wiedereinstieg in den Beruf nach dem Mutterschaftsurlaub

Der Wiedereinstieg in den Beruf nach dem Mutterschaftsurlaub ist für viele frischgebackene Mütter ein Wechselbad der Gefühle. Nachdem man viele Wochen oder Monate nicht im Büro war, kehrt man oft als völlig andere Person mit ganz neuen Prioritäten, aber auch Sorgen zurück. Das kann besonders herausfordernd und oft überwältigend sein. Zwar ist jede Mutter anders, und es gibt keine einfache Lösung oder perfekte Methode für den Wiedereinstieg in den Beruf, aber es gibt viele Tipps und Techniken, mit denen Sie und Ihr Baby auf das neue Abenteuer vorbereitet werden können, das Sie beide erwartet.

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Mutterschaftsurlaub: interview mit Zâna

Wir haben mit Zana, unserer Digital Marketing Managerin, über ihre persönlichen Erfahrungen gesprochen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr!

Erzähle uns ein wenig über dich und deine Arbeit bei Merci Maman. 

Ich bin Digital Marketing Managerin bei Merci Maman und verantwortlich für die Entwicklung bedeutsamer Kampagnen, um unseren wunderschönen personalisierten Schmuck bei Müttern auf der ganzen Welt bekannt zu machen. Ich habe einen 1-jährigen Sohn namens Mathias und begeistere mich für Schmuck, Mode und Reisen. 

Wie war dein Mutterschaftsurlaub? Was war das Beste daran? Und das Schlimmste? 

Das Muttersein ist immer eine kleine Achterbahnfahrt. Manche Tage sind mit den schönsten und freudigsten Momenten gefüllt, während andere sehr herausfordernd sein können. Das Beste war, Mathias kennenzulernen und zu sehen, wie er sich nach und nach zu diesem wunderbaren, lächelnden, neugierigen 1-jährigen Jungen entwickelt. Es ist einfach eine unglaubliche Erfahrung und ich kann die kommenden Jahre kaum erwarten! 

Ich würde es nicht als das Schlimmste bezeichnen, aber ich fand die ersten Monate nach der Geburt wegen des Schlafmangels am schwierigsten. An manchen Tagen muss man sich mit nur 3-4 Stunden Schlaf um sich selbst und dieses winzige menschliche Wesen kümmern, und das verlangt einem körperlich und geistig wirklich einiges ab. 

War es einfach, danach wieder zur Arbeit zu gehen? 

Die Möglichkeit, in Gleitzeit zu arbeiten, war fantastisch. Ich bin so glücklich, dass ich das tun kann, und so fiel mir der Wiedereinstieg in die Arbeit recht leicht. Ich liebe es, bei Merci Maman zu arbeiten, und ich bin so leidenschaftlich bei allem, was ich tue, dass ich es erfrischend fand, wieder einzusteigen. 

Was war der nützlichste Ratschlag, den du je zum Thema Mutterschaft erhalten hast? 

Man muss sich zuerst um sich selbst kümmern, um sich um das Baby kümmern zu können. Sorge für ausreichend Schlaf, achte auf deine geistige Gesundheit, iss gut, treibe Sport, gehe aus, finde Zeit für deine Leidenschaften. Lade deine Batterien auf, damit du genügend Ressourcen findest, um etwas zurückzugeben.  

Welchen Rat würdest du einer frischgebackenen Mutter geben, die nach dem Mutterschaftsurlaub wieder in den Beruf zurückkehren will? 

Wenn es möglich ist, würde ich einen schrittweisen Wiedereinstieg empfehlen. Arbeite zunächst ein paar Wochen/Monate lang Teilzeit. Das ist ein viel sanfterer Übergang für dich und das Baby. Erlaube dir auch die gemischten Gefühle, die du empfindest, wenn du froh bist, wieder arbeiten zu können, und wenn du traurig und schuldbewusst bist, weil du das Baby zu Hause oder in der Krippe lässt. Das ist ganz normal.  

 

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