Volver al trabajo tras una baja de maternidad: entrevista a Zâna

Volver al trabajo tras una baja de maternidad: entrevista a Zâna

Después de una baja de maternidad, volver al trabajo es un cambio de rutina que puede resultar muy complicado. La mezcla de emociones es difícil de gestionar y afloran inseguridades, miedos y muchos otros sentimientos inesperados. 

Zâna nos habla de su baja de maternidad

baja de maternidad

Hablamos con nuestra Directora de Márketing Digital, Zâna, sobre su experiencia con este proceso. Zâna volvió de su baja de maternidad este verano y ahora tiene un precioso bebé de un año que conoceréis por ser el protagonista de nuestra sesión de fotos de Love Links. ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!

Cuéntanos un poco sobre ti y sobre el trabajo que realizas en Merci Maman.

Soy la Directora de Márketing Digital de Merci Maman, y realizo campañas de publicidad para promover nuestras preciosas joyas personalizadas entre las madres de todo el mundo. Tengo un hijo pequeño de un año llamado Mathias y me apasionan las joyas, la moda y los viajes.

¿Cómo fue tu baja de maternidad? ¿Cuál fue la mejor parte? ¿Y la más complicada?

La maternidad es una montaña rusa; algunos días están llenos de momentos felices y otros pueden ser muy complicados. La mejor parte fue sin duda ver cómo Mathias crecía poco a poco hasta convertirse en un hombrecito curioso, sonriente y lleno de energía. Es la experiencia más increíble y me llena de felicidad pensar en los años que están por venir.

La parte más complicada fueron esos meses justo después de dar a luz, sobre todo por la falta de sueño. Algunos días tienes que cuidar de ti misma y de una personita después de haber dormido solo 3 ó 4 horas, y es un verdadero reto mental y físico.

¿Fue fácil volver al trabajo después de la baja de maternidad?

He tenido la gran suerte de poder trabajar con horarios flexibles, y esto hizo que fuera mucho más fácil volver. Me encanta trabajar en Merci Maman y me apasiona lo que hago, así que fue muy refrescante volver.

¿Cuál es el mejor consejo que has escuchado sobre la maternidad?

"Antes de cuidar del bebé, tienes que cuidarte a ti primero". Asegúrate de dormir todo lo que puedas y cuida de tu salud mental. Come bien, haz ejercicio y encuentra tiempo para tus aficiones. De esta manera "cargas tus pilas" y tienes más energía para dedicar a tu peque.

¿Qué les dirías a las madres que vuelven al trabajo este mes?

Si les es posible, les aconsejaría volver de forma gradual; que trabajen primero a tiempo parcial durante unas semanas. Es un cambio mucho más progresivo y fácil para la madre y para el bebé. También les diría que se permitan experimentar los sentimientos que vienen con esta etapa. Es normal sentirse culpable o triste por separarse del bebé, pero a la vez muy emocionada de volver al trabajo. 

Esperamos que os haya gustado nuestra entrevista y enviamos mucho ánimo a todas esas mamás que empezáis el trabajo de nuevo tras una baja de maternidad. Como siempre, os invitamos a compartir con nosotras vuestra experiencia en redes.

 

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